Développer sa souplesse - astuces fitness

2012-08-15

[public] 20.8K views, 39.0 likes, dislikes audio only

Développer sa souplesse est très important après le sport, car les étirements détendent les muscles et évitent les courbatures. Ils sont également bon à réaliser en échauffements. Voici une vidéo tutoriel à ce sujet!

Retrouvez nos autres vidéos tutoriels, trucs et astuces sur notre chaîne http://www.youtube.com/user/pratiqueTV